قیمت 15 هزار تومان

ظرفیت تمام شد!

اشتراک گذاری :
0 دیدگاه 921 بازدید
دسته بندی عمومی
بدون امتیاز 0 رای
تاریخ انتشار: 15 تیر 1402
۶ جلسه ی تمرین با سیستم های مختلف که عضلات ریز و درشت ‌عمقی و سطحی شکم و پهلو رو در گیر میکنه که در کنار رژیم غذایی درست و اصولی معرکه میتونید یه شکم بدون چربی و‌خوش فرمی رو‌بسازید
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید

۶ جلسه ی تمرین با سیستم های مختلف که عضلات ریز و درشت ‌عمقی و سطحی شکم و پهلو رو در گیر میکنه که در کنار رژیم غذایی درست و اصولی معرکه میتونید یه شکم بدون چربی و‌خوش فرمی رو‌بسازید بهتر در هفته دوبار با فاصله انجام بشه
چون زیادروی در انجام حرکات شکم باعث تخریب بافت عضلات و آسیب به مهرهای کمر میشه
اما در کناره ی اصلی بمبی میشه برای شما نفس طلاها نا زودتر به اندام ایدالتون برسید

59 دانشجو
45
6

نظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
15 هزار تومان
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مینی دوره شکم پهلو (قبلا هزینه پرداخت کردن )”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درباره مدرس
ثریا محبوب
مربی ورزشی

نمایش پروفایل

از این مدرس